Классическая

гомеопатия

Центр классической гомеопатии ОЛЛО (Москва) (499) 678-21-17

Центр классической гомеопатии "ОЛЛО": производство лекарств, лечение    OLLO2008@INBOX.RU

Прием заказов на гомеопатические препараты
С понедельника по пятницу: с 9-00 до 17-00: +7 (499) 678-21-17, +7 (499) 188-25-85, +7 (963) 977-74-38


С понедельника по пятницу: с 17-00 до 21-00, в субботу: с 10-00 до 18-00:
Instagram OLLO Instagram, WhatsApp OLLO WhatsApp, Telegram OLLO Telegram +7 916 297-24-09

ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ ЛЕКАРСТВА, Опубликуем статью * Задайте вопрос о гомеопатии врачу * КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-ГОМЕОПАТА

4 Начало  4 Статьи о гомеопатии  4 Газета о гомеопатии  4 Лечение гомеопатией из...  4 Медицинские аспекты пр...  4 Общие рекомендации для... 

Медицинские аспекты проблемы избыточного веса и ожирения
Конституциональные варианты ожирения и связанный с ожирением риск развития хронических заболеваний
Расстройства пищевого поведения
Принципы лечения и профилактики ожирения

Общие рекомендации для больных

Гомеопатические препараты для лечения ожирения

Гомеопатия от ожирения, заказать на vitaexpress.ru

Курдлипид от ожирения


Большая лиана от последствий стрессов, заказать на vitaexpress.ru

Большая лиана от последствий стрессов



Объявления, анонсы, ва...

Гомеопатия: лекарства

Аптеки

Для аптек, оптовиков

Прием врача-гомеопата

Статьи о гомеопатии

Книги on-line

Обучение гомеопатии

Контакты

Карта сайта

Поиск по сайту

Газета о гомеопатии

Ганеманновский вестник

Опубликуем статью

Как дать объявление

Новый сайт «Газеты для тех, к...

 
Принципы лечения и профилактики ожирения
  Гомеопатические препараты для лечения ожирения

Общие рекомендации для больных

  Медицинские аспекты проблемы избыточного веса и ожирения
Версия
для
печати

Ставьте перед собой реальные цели. Составьте план по снижению веса на 6—12 месяцев и придерживайтесь его. Худеть следует медленно, например на 5—10 кг в год. Для больного рекомендуется начертить график снижения веса.

Ешьте натуральные продукты, а не консервы. Вместо сливок нужно употреблять обезжиренное молоко, вместо белого хлеба — хлеб из муки грубого помола, вместо пирожных — фрукты.

Избегайте употребления алкоголя, сладких прохладительных напитков и высококалорийных фруктовых соков.

Диету сочетайте с физическими упражнениями.

Количество пищи уменьшите на треть.

Не ешьте пирожные и булочки в промежутках между основными приемами пищи. Если вы очень голодны, ешьте лучше овощи и фрукты.

Сладкое ешьте не чаще одного раза в неделю.

Ешьте только в установленное время.

Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу.

Не применяйте самостоятельно лекарственные средства для снижения веса. Вообще, лучше худеть под наблюдением врача. Врач оценивает результаты, дает дополнительные рекомендации. В начале лечения, как правило, больной посещает врача один раз в две недели, затем ежемесячно, после достижения желаемого веса — один раз в три месяца.



Принципы лечения и профилактики ожирения
  Гомеопатические препараты для лечения ожирения

Последнее изменение: 28.12.2019


Гомеопатический центр "ОЛЛО"

Прием заказов на гомеопатические препараты
С понедельника по пятницу: с 9-00 до 17-00: +7 (499) 678-21-17, +7 (499) 188-25-85, +7 (963) 977-74-38


С понедельника по пятницу: с 17-00 до 21-00, в субботу: с 10-00 до 18-00:
Instagram OLLO Instagram, WhatsApp OLLO WhatsApp, Telegram OLLO Telegram +7 916 297-24-09, e-mail: OLLO2008@INBOX.RU. При перепечатке, копировании, цитировании или адаптации любой части текста обязательна ссылка на Гомеопатический центр "ОЛЛО" (Москва), Интернет-адрес http://ollo.norna.ru, ФИО автора статьи. Сделано при помощи RuniBase. Дизайн сайта: врач-гомеопат Расторгуев Д.В.